減脂增肌減肥餐點聰明選擇• 冷凍餐全台宅配 | 新北市美食網
FitMe 冷凍健身餐保存方法
美味小秘訣:可以先將肉類以外的食物先加熱 5 分鐘再放入肉類一起加熱 2 分鐘。
電鍋美味小秘訣:蔬菜類在加熱過程中先把生出來的水倒掉。
隔水加熱(蔬菜包建議料理方法) 點我還有香煎教學影片喔[1] References 點我還有香煎教學影片喔 (www.fitme24.com) 蔬菜水分較多,建議解凍後把水倒掉再復熱 微波爐
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