四物飲月經期間功效VS禁忌要分清附治經痛 | 新北市美食網
四物飲[1]大家都一定有聽過,市面上也有不少即沖四物茶[2]、四物湯[3],當中加入了黑糖和玫瑰……等的成份,,但對於月經[4]、催經、經痛[5]會有效嗎?又有甚麼禁忌呢?今次就讓小編向大家推介對調經有幫助的四物飲,為各位籌謀止痛[6]良方!
撰文:Sylvia Liu |圖片來源:Instagram
四物飲不是每個女生都一定適合,有時候進補的湯水都要分體質,不然會對身體帶來負作用,加劇病情。
四物飲功效「四物飲」養生茶含有當歸、熟地黃、川芎同白芍,一次過做到養血、保血、活血三種功效!幾種成份有助月事後補血養肝、暢通血氣、排走瘀滯經血,又可以調理經期不適、改善經期紊亂、驅走經痛等。
四物飲禁忌1. 屬熱性體質喝不得
睡覺多夢、臉色潮紅、常便等都是屬熱性體質,或已知自己是屬熱性體都不適合喝溫補的四物湯,因為上火的症狀會更加明顯,反而令身體不適。
2. 腸胃功能差
四物湯當中的熟地黃、白芍酸、當歸藥材都是容易造成腹瀉或加速腸胃消化不良,如果腸胃不好,有可能會引致肚瀉問題。
3. 發燒
若身體有炎症不適合飲用四物飲,它會導致發炎腫脹更劇烈。
四物飲加入黑糖和玫瑰的功效: 黑糖功效黑糖含有多酚類物質,對於人體健康是有益處,而且具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效,對於散寒止痛也有一定功效。當經期暗紅,有經痛困擾都可以直接沖黑糖水喝。
玫瑰功效在月經前、月經期間若情緒上感到煩躁,喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。玫瑰花味甘微苦、性溫,有助理氣解郁、活血散淤和調經止痛。平日沒經期間,都可以...
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