[新聞] 身體很累，腦袋卻不累！你自律神經失調嗎 | 新北市美食網
![[新聞] 身體很累，腦袋卻不累！你自律神經失調嗎](https://i.imgur.com/McLGiNL.jpg)
作者sony577 (不《小孩雙姓》 就單身!)
看板regimen
標題[新聞] 身體很累，腦袋卻不累！你自律神經失調嗎
時間Thu Feb 20 00:02:24 2020
身體很累，腦袋卻不累！你自律神經失調嗎？ 2002/08/01 · 作者 / 林貞岑 · 出處 / 康健雜誌 第45期 時常覺得心悸、失眠、全身無力，卻找不出病因？答案可能是你的自律神經出了問題！ 有些企業高階主管經常抱怨「身體很累，腦袋卻不累」，拚命工作直到脾氣變壞、記憶力 變差，才驚覺自己已經掉入自律神經失調的惡性循環中。 「自律神經失調」這個最近在演藝圈、政商名流界最熱門的話題，到底是怎麼回事？ 它是一種嚴重的病嗎？ 「自律神經失調不是一種病，它只是一個概念而已，」推了推眼鏡，台北市立療養院社區 精神科主任湯華盛解釋，自律神經失調在醫學上被稱做精神官能症，一般相當常見。 通常是因為過度焦慮緊張，導致各種生理不適的症狀，包括了失眠、焦慮、恐懼、憂鬱、 強迫症、創傷症候群等，屬於症狀輕微的精神性疾病。 根據歐美研究，大約每100人中就有30人曾經歷過自律神經失調的痛苦。 國內的研究則是佔15%，「但那已是十多年前的數據資料，」湯華盛指出，最近兩、三年 這類情況有增加的趨勢，他推估現在國內自律神經失調者的比例，可能與歐美相當。 「每個人可能一生中，多少會碰到一次吧，」看過不少求助無門的案例，國泰醫院神經內 科主治醫師陳仁澤認為，現代社會講求速度、競爭，壓力大，有時難免會讓人疲於應付。 先天性格與環境壓力，是導致自律神經失調的主因。 適當的壓力可以激發潛能，但長期處於高壓力緊張的環境下，則會造成自律神經失衡。 自律神經系統是人體的全自動操控中心，負責管束不需提醒、自動自發的生理運作，如心 跳、血壓、脈搏等，且會受到感情、情緒影響。 自律神經系統主要分為交感神經和副交感神經，沿著脊髓神經像大樹分支一樣，分布到全 身的內臟及血管。 交感神經和副交感神經必須相互協調制衡，如同陰陽調合，才能使人體維持正常運作。 當急驚風遇上慢郎中 急驚風的交感神經，負責衝鋒陷陣，應付外來緊急狀態，如恐懼、壓力等，並刺激腎上腺 ...
自律神經失調dcard 自律神經失調死亡 自律神經失調醫師ptt 自律神經失調檢測 自律神經失調怎麼辦ptt 自律神經失調 診所 PTT 自律神經失調 中醫 Dcard 自律神經失調 高雄 PTT 自律神經失調檢測 自律神經失調 跳繩 自律神經失調ptt 自律神經失調 吐 自律神經失調症狀 自律神經恢復 自律神經失調想睡 自律神經失調腸胃dcard 自律神經失調怎麼辦ptt 自律神經失調猝死 自律神經失調發作怎麼辦 自律神經失調會好嗎 自律神經失調檢測表 自律神經失調嚴重 自律神經失調看什麼科 自律神經失調初期 長期 自律神經失調 大團圓景觀餐廳 花蓮不限時咖啡廳 鶯歌滷味推薦 晶宴會館 菜單 深坑景點一日遊 農 會 供銷部 營業時間 鶯歌農會網路銀行 詹記麻辣火鍋
[新聞] 身體很累，腦袋卻不累！你自律神經失調嗎 | 新北市美食網
[轉貼] 自律神經失調會影響全身，要小心！ | 新北市美食網
Re: [請益] 長期頭暈自律神經失調 | 新北市美食網
[問卦] 有沒有人自律神經失調過 | 新北市美食網
[求助] 自律神經失調該怎麼辦... | 新北市美食網
[心得] 自律神經失調後的健身心得 | 新北市美食網
[求助] 自律神經失調 | 新北市美食網
Re: [醫療] 自律神經失調要掛哪科 | 新北市美食網
[問卦] 有沒有人自律神經失調過 | 新北市美食網
[問題] 身心科(大醫院跟小診所差別?) | 新北市美食網
相關資訊整理
新北市林口區【古早味油飯】美食推薦
在市場口賣了逾20年的古早味油飯，其實賣的不只有油飯，攤子上的大腸麵線有時還比油飯更早銷售一空，老客人都說，不論是油飯...