韓式蔬食煎餅@ Amy520JJ :: 痞客邦 | 新北市美食網
突然想起韓式蔬食煎餅,好像自從搬到這個新家,都還沒做過韓式蔬食煎餅,以致翻箱倒櫃都沒發現在來米粉。算了,沒有在來米粉也是可以,就只用中筋麵粉調麵糊好了。等下次買了在來米粉,再來做另一種麵糊配方。
JJ 因為太久沒吃韓式蔬食煎餅,所以吃第一口時,又很激動地說:『嗯!好吃!好吃!吃了很感動,因為太久沒吃了。』不會吧!對食物也會有這麼深刻的感情喔?
韓式蔬食煎餅
材料~(可做2個韓式蔬食煎餅)
麵糊:中筋麵粉1杯、開水1.5杯。
蔬菜:如下圖。建議一定要有馬鈴薯及九層塔葉(韓國是用韭菜,素食者可以九層塔葉代替。),其他都可隨意替換成家中現有材料,只要記得切丁、切絲或切小塊、薄片即可。我曾經放過牛蒡、蘑菇、高麗菜、菠菜、杏鮑菇、胡蘿蔔、白蘿蔔、芹菜等等。想放香菇、青椒、茄子當然也可以,好像跟石鍋拌飯一樣,有啥就放啥。
做法~
如上圖,麵粉過篩,於大碗中調好麵糊,須拌至無麵粉顆粒。置入蔬菜。灑香菇粉、唐味七辛粉、白芝麻粒,拌勻。如果感覺麵糊太稀,可以增加馬鈴薯削絲,有助於煎餅時不會斷裂。接著於不沾鍋中放入黑芝麻油(胡麻油),千萬不要放沙拉油或橄欖油,因為是韓式煎餅,所以一定要放黑芝麻油(胡麻油),才會對味喔。
先開小火熱油,煎的中途,也是保持小火。放入一半麵糊、蔬菜,以煎匙稍微整型成圓型,煎至下面微焦成型、不會斷裂,即可翻面。
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