喝老薑茶對身體有什麼妙效 | 新北市美食網

  薑茶作法：

1.先將老薑洗淨拍碎，放入冷水泡，泡1小時。

2.再慢慢加熱至沸騰煮10分鐘，關火蓋鍋蓋悶10分鐘（或更久），

打開鍋蓋燒至沸騰，加入黑糖，再燒沸騰後，關火悶10分鐘即完成。

*其實若依照前面薑茶的作法，在最後再悶個10分鐘會更辣，不悶較不辣。

如果不要薑茶很辣，老薑洗淨拍碎放入熱水煮，就不會很辣。

薑茶的功效薑茶的功效1:對消化系統它能增加胃液分泌，

幫助消化促進食慾，薑茶的功效2:對消化道亦有輕度刺激作用，

而且能增加腸子的張力、節律和蠕動、改善排泄，並能驅風、排除脹氣。

薑茶的功效3:生薑對循環及呼吸系統有興奮作用，可以祛寒暖身，

改善手腳冰冷； 薑茶的功效4:薑母茶能緩解生理痛。

生理期間，小腹隱隱作痛，經血量稀少、頭暈目眩、手足冰冷、

睡眠不沈，薑母茶能溫腹止痛、促進血行、祛風保暖，還有鎮靜作用，

能調節經痛症候群。 如果你想要喝不一樣的薑茶

也可以試試看桂圓紅棗薑茶

桂圓紅棗薑茶做法：1. 紅棗洗淨、薑洗淨切片備用。

2. 鍋內置1000C.C.的水，放入桂圓乾、紅棗、薑片，

大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。

3. 加入適量的紅糖，待紅...